Je ne veux pas d’empowerment ! Et vous ?
Et vous, quels sont les mots qui vous piquent ? et ceux qui vous font grandir ?
Lire la suiteRéflexions & ressources
Le blog
Des articles sur la belle sensibilité, les émotions, les livres et le chemin vers soi.
Vous reprendriez bien une petite gorgée de vie ?
Ou comment la bibliothérapie créative peut remettre de la Vie dans votre vie ?
Lire la suite
Ces lectures qui font du bien : Trois fois la colère de Laurine Roux -éditions du sonneur.
Un texte puissant pour aller à la rencontre de vos propres colères.
Lire la suite
Trois petits mots et puis s'en vont
Je vous partage ce poème en hommage aux aidant.e.s, ces engag.é.e.s de l'ombre.
Lire la suite
Ces lectures qui nous font du bien
Ce que je vole à la nuit de Rebecca Benhamou, Harper Collins, collection traversée, 200 pages. Coup de coeur dédié au...
Lire la suite
Voilà pourquoi vous êtes belles !
Printemps. Maturation puis temps de la croissance, de l'épanouissement. quand la Nature rejoint notre nature. C'est l...
Lire la suite
Histoire d'un chagrin
Accueillir chagrins et tristesse, c'est aussi ce qui fait éclore plus fort nos joies.
Lire la suite
Du Kintsugi ou de l'art de faire
Une fleur qui sourit. Un smiley, dirait-on. Mais bien plus encore. Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter la petite...
Lire la suite
Non à l'hypersensibilité !
Dans cet audio, je vous explique pourquoi je déteste ce terme et vous partage une bonne nouvelle : vous allez bien ! ...
Lire la suite
Le journaling est-il bon pour vous (ou pas) ?
Le journaling (tenir son journal intime) a le vent en poupe. Cette pratique séculaire n'est pourtant pas bonne pour t...
Lire la suite
Ces lectures qui nous font du bien : La Vie Entière, Timothée de Fombelle -éditions Gallimard
Une magnifique ode à l'imagination et à la poésie des moments tout simples emmené par une écriture vivifiante et une ...
Lire la suite
Trouver l'équilibre : aller vers les autres et se recentrer
En tant que coach et bibliothérapeute, mon rôle est de vous donner des astuces sur le COMMENT atteindre vos objectifs...
Lire la suiteThématiques