Accompagnement individuel
Coaching de vie
Un espace pour respirer, clarifier ce que vous traversez, retrouver votre ancrage et avancer à votre rythme.
À Lambersart — en cabinet ou en marchant — · En visio
Pour qui ?
Le coaching est fait pour vous si…
Vous traversez une période de transition — professionnelle, personnelle, relationnelle — et vous cherchez à y voir plus clair.
Vous vous sentez débordée par vos émotions et aimeriez apprendre à les accueillir sans en être submergée.
Vous doutez de vous, vous perdez dans les attentes des autres, et aspirez à retrouver votre propre boussole.
Vous êtes en burnout ou au bord de l'épuisement, et souhaitez reprendre contact avec ce qui vous ressource vraiment.
Vous avez envie de vous raconter autrement — de réécrire votre histoire avec plus de douceur et de bienveillance.
Je ne marche pas devant vous.
Je marche à vos côtés.
Aurélie de Baudus
Comment ça se passe ?
Le déroulé
d'un accompagnement.
Échange découverte
Un appel gratuit de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir si nous pouvons cheminer ensemble.
Séance de bilan
Une séance approfondie pour définir ensemble vos besoins, vos objectifs et la forme que prendra votre accompagnement.
Séances d'accompagnement
Des séances régulières, à votre rythme. En présentiel à Lambersart ou en visio, selon vos préférences.
Échanges inter-séances
Un espace pour partager vos réflexions, vos avancées ou vos questions entre les séances. Parce que le chemin se fait aussi entre nous.
Formules
Choisissez votre rythme
Découverte
Séance découverte
Pour explorer, tester, ressentir. Une séance d'une heure pour aborder ce qui vous préoccupe et repartir avec des pistes concrètes.
60 minutes · 70 €
Recommandé
Package 3 mois
Séance de bilan initial + 7 séances d'accompagnement + échanges inter-séances + cadeau sur-mesure en fin de parcours. Paiement échelonné possible.
490 € 560 € · Une séance offerte
Sur-mesure
Accompagnement long
Pour un accompagnement en profondeur et des changements durables — à construire ensemble selon vos besoins et votre rythme.
Sur devis · Durée adaptée
Elles témoignent
Ce qu'elles en disent
Je pense souvent à nos échanges depuis mon accompagnement. Je vous suis très reconnaissante pour tout ce que j'ai appris. Cela m'accompagne sur mon chemin, me rassure, me donne de la confiance et m'aide à vivre avec plus de sérénité.
Aurélie m'a aidée à comprendre les raisons de mon anxiété et à y faire face. Finalement, en 4 séances, j'ai réussi à apprendre à me connaître, gérer mes anxiétés, mais surtout identifier la cause de ce mal-être pour aller de l'avant. Aurélie est bienveillante et sait trouver les mots justes pour mettre en confiance et se livrer.
Je suis arrivée chez Aurélie après une rentrée difficile émotionnellement. Lors de ma première séance j'étais totalement perdue : je n'avais plus aucune confiance en moi, ni aucune motivation dans mes études et dans ma vie sociale. Aurélie m'a accueillie les bras ouverts, avec toujours le sourire aux lèvres. Elle m'a appris la communication non violente, l'arrêt des "tu" qui tuent, et à croire en moi. 2 mois après, je suis en accord avec moi-même et fière de parler en mon nom. J'ai retrouvé mon chemin et je croque la vie à pleines dents !
Mon tempérament timide et réservé était un frein à mon épanouissement professionnel et personnel. Aurélie m'a permis de découvrir mes talents, mes faiblesses et blessures, mes vulnérabilités ; et de les accepter tout en respectant mes valeurs. Grâce à Aurélie, j'ai réussi à sortir de ma zone de confort et à oser poser des pas. J'ai ainsi pu avoir un positionnement d'adulte avec une affirmation de soi tant au travail que dans ma vie personnelle et affective.
Aurélie m'a aidée à mettre de la nuance dans ma vie. J'accueille et j'identifie mes émotions avec bienveillance maintenant. Une coach à l'écoute et avec une objectivité de la vie qui a déteint sur moi ! Je ne sais comment la remercier de cette avancée rapide et spectaculaire (6 séances + 2 deux ans après le suivi) !
J'étais paniquée par les exposés en classe. Quelques séances avec Aurélie m'ont permis de surmonter ma peur. Parler en public est presque un jeu pour moi maintenant. Je vais aussi plus vers les autres et j'ai plus d'amis.
Aurélie is an extremely gifted coach. I have known her for 18 years and have seen her develop her skills and natural qualities to an amazing level. In addition to supporting individuals through their life journey, Aurélie has worked with me to help me grow my confidence in learning and speaking french. Aurélie has a unique skill in supporting without judgement.
Prête à commencer ?
Un premier pas,
en douceur.
Une séance découverte gratuite pour faire connaissance, sans engagement.